生活絮絮

[旅行]戀家的旅人~其實我也當過幾次背包客

[旅行]戀家的旅人~其實我也當過幾次背包客
前兩天參加社團辦的講座,邀請一對帶著孩子旅行的背包客夫妻來分享。他們的態度讓人欣賞,不論是對於生活,對於旅行,對於育兒,他們夫妻同心,攜手共度每一段旅程,感覺真的很好。 Sunny 背包流浪記   他們的旅行方式很特別(對我而言),是到了當地才找住宿,再看要去哪走走。這點我完全沒辦法啊! 

不完美的禮物:放棄比較,開啟創造力!

不完美的禮物:放棄比較,開啟創造力!
一直以來,我都覺得自己是一個缺乏創意、沒什麼創造力的人。對於滿腦子創意和一身行動力的人,我在欽佩之餘,多少還會帶點羨慕加妒忌的感覺,總覺得~別人怎麼都這麼厲害啊! 閱讀《不完美的禮物》第六號路標(放棄比較:開啟創造力)時,不僅頗有感觸,甚至覺得自己被拉了一把,有點獲得救贖的感覺~我是可以多點自信的!     

不完美的禮物:選擇做真實的自己

不完美的禮物:選擇做真實的自己
前陣子的外編工作跟《不完美的禮物》(心靈工坊出版)有關,看稿的過程中,就覺得這書內容精彩又難懂。看到一半,我才赫然發現,原來作者布芮尼‧布朗(Brené Brown)就是TED【脆弱的力量】的演講者。 最近書出版了,有一連串的討論活動,就藉這機會,回憶過往,省思一下囉!

[懶女人廚房]有「匯鮮」真好,懶人也能輕鬆料理安全海鮮

[懶女人廚房]有「匯鮮」真好,懶人也能輕鬆料理安全海鮮
最近接觸了很多新鮮事,像是「飯水分離」,或是小白洗碗機,連帶著我好像愈來愈喜歡下廚,也愈來愈重視食物安全與健康了,為的就是好好照顧身心,讓一家子都平安健康。 平常在賣場、超市買菜時,我開始會留心無農藥殘留的安全認證,也會特別挑非基因改造的食物。偶爾我會去里仁買有機蔬菜,也會透過荒野保護協會台中分會,訂購向日葵農場的健康蔬菜。我們藍染老師去新社時,也會幫我們買昇和香菇農園的香菇和木耳。至於肉品,由獸...

[懶女人廚房]自製牛蒡茶 香甜好喝又健康

[懶女人廚房]自製牛蒡茶 香甜好喝又健康
某天聽人說牛蒡茶不錯,後來逛書店時,翻到日本醫生的健康養生書(南雲吉則、石原結實……),裡面也推薦牛蒡茶。於是我就很盲從地上網搜尋一下,然後上大賣場時,順便買了一根長長的牛蒡回來,參考書中和網路說明,自己弄了牛蒡茶來喝。   

飯水分離顧健康~實行一個月有感

飯水分離顧健康~實行一個月有感
2012年十二月中旬,在臉書上看到朋友分享「飯水分離」的成果,讓我對「飯水分離」產生興趣。因為朋友本身很注重健康,也研究中醫,看到她介紹這個「副作用」是讓她身心變輕盈的簡易養生法,讓我心動了。(而且這方法經濟實惠免花錢!~不過至少該買書來看啦!) 我先在網路上google「飯水分離」,看看別人的分享,接著加入臉書社團「你‧飯水分離了嗎?」,裡面有更多前輩分享飯水分離的體驗,讓人信心大增。 &nbs...