斷捨離｜一日丟一物的簡單生活提案，在IG上紀錄一日一捨的練習

因為看了《一日丟一物的簡單生活提案》，開始執行每天丟掉一樣東西，2019年試著拿幾乎放空的IG來紀錄一日一捨的成果，用簡單的方式執行，比較容易持久。就這樣，不知不覺間，也丟了好幾百樣東西了！

自己覺得人很簡單，生活很簡單，物欲也算低，但怎麼就覺得雜物很多，不管想或看都覺得很阿雜？

平常斷斷續續地執行斷捨離，看到這方面的書，總會留意一下。

某天在書店看到《一日丟一物的簡單生活提案》，內容簡單明瞭好懂，翻閱後覺得，嗯，果然是個不錯的好方法，就來做做看吧！

但既然要做，就要記錄一下，於是我選擇了長期放空的IG，記錄自己清掉哪些東西。

一開始就照作者說的，丟什麼都可以，小至一張收據都沒關係，重要的是丟的這個行為、這個動作。

於是各種要資源回收的寶特瓶、紙箱、紙盒等等，我通通記錄下來。

過了一陣子，那些例行的資源回收就不記錄了，認真紀錄其他捨棄的東西，養成每天至少丟掉一樣東西的習慣。

實際上我不是一日丟一物，而是一日丟十物，甚至二、三十物，也不是每天記，而是每樣東西都拍照，一次上傳好幾張。

對我來說，簡單的方式（或偷懶？），比較容易持續做下去。

當然衣物、袋子、包包等等也清出不少，捨棄的東西我不是直接回收或丟掉，而是看狀況處理。

有的東西送給需要的朋友，有的東西捐出去給需要的團體，例如當時有很多文具就送給2019東南亞學童文具募集計畫，符合需求的衣物、鞋子、書包就送給每年固定的舊鞋救命。

執行一日一捨好一陣子後，捨棄不需要的物品執行力、決斷力變強了，我就不再一一記錄了，後來也把IG上這些紀錄截圖，然後通通刪除，只寫下這篇文章留念。

那段時間捨棄的東西，如果真以件數來算，至少有上千件大大小小的東西吧？但回頭再看看，其實可能還有數倍的東西可以清理掉。

至於已經送走、捨棄的東西，有沒有哪些是事後後悔的呢？嗯，好像都還好。

斷捨離的人生清爽之路，我們繼續努力，加油吧！