台中廣三Sogo百貨裡，有家日系生鮮超市～好地方超市，各式日本超市常見的產品選擇很多，午、晚餐時段還有非常豐富的便當選擇，炸物、烤物、各種小菜也不少，還有壽司餐盒，非常方便呢！

之前買過家樂福便當、楓康超市便當，這回終於在對的時間買到全聯幸福便當啦！由美味堂製作，有89元的雞腿便當、排骨便當，而最平價的幸福餐盒一個只要60元，主菜是無骨厚雞排，最近還推出十三香雞胸喔！

大業路、大業國中這一帶是生活機能很好的區塊，周邊有不少美食小吃。合家歡飯館位於大業國中對面，感覺是間簡單舒適的家庭式飯館，店家很親切，家常菜色的簡餐、便當選擇豐富又美味。

南屯老字號便當店～龍品魚丸店東興店，是滷汁濃郁的傳統便當小吃，但久久就會想買來回味一下，尤其是雞腿飯，雖然已經漲到110元了，通常我們還會搭配乾麵加滷蛋。

精誠路的宵夜首選，大概就是夜間部爌肉飯啦！夜間部店如其名，晚餐時段營業到凌晨兩點，是精誠路上的排隊名店，有各種傳統美食，包括滷肉飯、爌肉飯、魯排飯，還有各種好喝的湯品，是晚餐、宵夜的好選擇。

這陣子走逛中區萬代福影城一帶，白天這附近的用餐選擇似乎不多，在google地圖上找到第二市場附近這家五星好評的沙拉專賣店～玩味沙拉，清爽多變化的原型食物沙拉餐盒，感覺健康又美味呢！

爭鮮迴轉壽司在台中高鐵站設有門市，除了可以內用，店外餐檯上也有百元上下的壽司餐盒可以外帶，壽司便當菜色選擇不少，在車上快速用餐很方便。

台中南屯東興路上有不少簡餐、便當的日常用餐選擇，臨近大墩四街的挑食是家感覺清爽的便當店，菜色偏台式，有滷肉飯便當、滷排便當、炸雞腿便當等，價格從85元到130元不等，也有內用餐區。（2023更新：已停業或搬遷）

走逛第三市場，除了各種小吃外，正餐想吃飯、麵、羹湯，也有不少選擇。路邊的大台北圓環魯肉飯，應該是附近居民的外食好選擇，就是台灣傳統路邊小吃，當早餐吃或午餐吃都很適合。

說到台中好吃的便當，就會想到五權五街的厚燒日法式烤肉餐盒，常常大排長龍，精緻的主菜和配菜，外加料多味美的附湯，容易讓人一試成主顧，難怪成為台中的熱門便當店。

精誠路便當簡餐店選擇很多，巧家快餐是屹立多年的其中一家，餐點主菜選擇很豐富，也有些特色主菜，例如蔥爆豬柳、紅燒牛肉、牛蒡雞湯等，配菜很有家常味，是外食族的不錯選擇。

大采廚房國美店位於西區林森路上，鄰近國美館，是家菜色主打低油、低鹽的便當簡餐店，有多種便當店少見的特色主菜，可內用、外帶、外送，也可訂購團體便當、會議餐盒。