2015年再度啟動飯水分離模式，以輕鬆的方式實行一個多月後，決定嘗試煮飯友們推薦的濾蒸飯。傳說中去濕的濾蒸飯，吃起來到底是什麼樣呢？  

2012年十二月中旬，在臉書上看到朋友分享「飯水分離」的成果，讓我對「飯水分離」產生興趣。因為朋友本身很注重健康，也研究中醫，看到她介紹這個「副作用」是讓她身心變輕盈的簡易養生法，讓我心動了。（而且這方法經濟實惠免花錢！～不過至少該買書來看啦！） 我先在網路上google「飯水分離」，看看別人的分享，接著加入臉書社團「你‧飯水分離了嗎？」，裡面有更多前輩分享飯水分離的體驗，讓人信心大增。 &nbs...