平日用餐簡單外食、外帶，各式簡餐店、便當店都是不錯的選擇，舉凡滷肉飯、爌肉飯、炒飯、炒麵通通有，還有美味小菜、湯品可搭配。台中好吃便當/簡餐哪裡找？列出我們的口袋名單和食記，陸續新增喔！（2019/03更新）

平常外食若想吃清淡一點的便當，滿多人會推薦台中的大采廚房（天津店、國美店）。大采廚房標榜菜色以低油、低鹽、無味精為原則，配菜感覺比較清爽，可內用、外帶、外送，也可訂購團體便當、會議餐盒。大采廚房還榮獲台中市衛生局106年度健康盒餐評選優良喔。

便當店、簡餐店、自助餐店向來都是上班族、小資族的外食好夥伴，經濟實惠，菜色選擇也多。台中的龍品魚丸店有多家分店，例如東興店、美村店、精誠店等，口味都還滿一致的，主菜選擇多，配菜樣式也不少，附贈熱湯和冰紅茶，小資家庭有時不想下廚也會買來吃。

初訪台中玉市，不是為了逛玉市，而是為了位於二樓的盧仕咖啡（Lus Coffee），一家結合手作咖啡與蔬食料理的美味咖啡館。光看菜單，你不會知道盧仕只提供蔬食料理；當餐點入口，你可能會和我們一樣驚艷，原來蔬食料理的滋味也能如此豐富。 （ :-) 2017更新：遷址至台中市西區美村路一段771巷16號　電話：04-23721208　0984-110165）

糖園時尚休閒餐飲（英才店）在草悟道附近，門面寬敞，用餐空間舒適，很適合聚餐聊天，餐點選擇很豐富，吃得到排骨飯、炸豆腐，也有雞絲麵、拉麵，中西式的早午餐、下午茶也不少，屬複合式餐廳，還有個小小的兒童遊戲區。

台中有幾家超人氣簡餐、便當店，南屯路的台北小排飯是其中之一，是CP值很高的台中平價簡餐/便當，餐點的主菜選擇豐富，從雞腿、瓜仔肉、爌肉、豬腳、紅燒魚、肉魚、雞排等，應有盡有。大部分餐點都是一主菜搭配四種配菜，給的分量不小器，當然也有免費例湯和冷飲，每到用餐時間，總是大排長龍。

加利利小館是東興路上很受歡迎的小餐館，每到午餐、晚餐時間，總是有絡繹不絕的客人上門，有上班族客人，也有小家庭客人，感覺起來，來過加利利的人很容易變常客。

台中的魚麗共同廚房是家很有故事的小餐館，有點像無菜單的親子友善餐廳，也是家獨立書店。店內展售各種公平貿易的手作品與安全食材，讓人吃得安心。

古早飯堂位於美村路上，接近中港路SOGO百貨。就像店名所說，賣的是台灣古早味～滷肉飯、燒肉飯。

漢口路上店名帶點和風的三郎食府，是三位西餐廚師出身的好朋友共同打造的台式小餐館，用西餐的料理技術和精神，回歸台灣傳統古早味。聽主廚細說分明後，更覺得道道餐點中隱含著不一樣的職人精神，還多了點打動人心的滋味。