大家都知道，平民養身好物～木耳，不管是黑木耳還是白木耳，都是營養豐富又平價的好食材。不過，這種時Ｑ時軟、沒什麼味道的食物，怎樣吃才好吃呢？

台灣源味本舖的禮好福氣包中，有一份100g的臺灣紅豆。看到它的第一個念頭，就是來煮紅豆湯吧！不過轉念一想，煮紅豆湯之前，其實還可以先做據說有助消水腫的紅豆水，一物多用！

提到健康的鹼性食物，就會聯想到梅子。台灣源味本舖的禮好福氣包裡，放進了以小林村所產青梅，遵循古法製作的老梅膏。這項優質的鹼性食品不僅讓人吃健康，還能以購買行動支持歷經八八風災的小林村居民。