飯水分離

〔飯水分離〕飯水分離顧健康~實行一個月有感

〔飯水分離〕飯水分離顧健康~實行一個月有感
2012年十二月中旬,在臉書上看到朋友分享「飯水分離」的成果,讓我對「飯水分離」產生興趣。因為朋友本身很注重健康,也研究中醫,看到她介紹這個「副作用」是讓她身心變輕盈的簡易養生法,讓我心動了。(而且這方法經濟實惠免花錢!~不過至少該買書來看啦!) 我先在網路上google「飯水分離」,看看別人的分享,接著加入臉書社團「你‧飯水分離了嗎?」,裡面有更多前輩分享飯水分離的體驗,讓人信心大增。 &nbs...